بعض الحيل النفسية ستغير حياتك

بعض الحيل النفسية ستغير حياتك

 

هذه” الحقائق العلمية سهلة جدًا”، سترغب في تجربتها مع أول شخص ستقابله.

 

إذا كنت تريد أن يشعر شخص ما بالحرج أو عدم الراحة، انظر إلى منتصف جبهته أثناء المحادثة.

2. إذا كنت ترغب في بناء علاقة مع شخص ما (في العمل على سبيل المثال)، اطلب بلطف من هذا الشخص أن يخبرك عن/أو يفسر لك شيئاً حتى لو كنت تعرف الإجابة، سيؤدي ذلك إلى تحسين علاقتك العامة معهم، طبعاً لا تكثر من السؤال.

 

. إذا كنت تشعر بأن شخص ما يراقبك قم بالتثاؤب وأنظر حولك، فإذا كان شخص ما ينظر إليك حقاً، فسوف يتثاءب أيضاً، لأن التثاؤب شديد العدوى.

 

. عندما تطلب شيئا؛ أَمِل رأسك، وعلى الأرجح ستحصل على إجابة إيجابية، وغالباً ما تستخدم هذه الحيلة من قبل موظفي المطاعم.

 

. إذا كان هنالك شخص يُركز على شيء ما بشدة (في وسط محادثة هاتفية مهمة مثلاً) يمكنك مد يدك إليه وسيعطيك أي شيء يحمله حينها، وقد لا يتذكر ذلك في وقت لاحق حتى. تعمل الخدعة في الاتجاه المعاكس أيضاً، إذ تستطيع إعطاءهم شيئاً ما ولن يلاحظوا ذلك.

 

. كثير من الناس الذين تخبرهم أنهم لا يمكنهم فعل شيء ما سيحاول جاهدين إثبات أنك على خطأ.

 

. في اللحظة التي يرن فيها المنبّه يجب أن تنهض قليلاً وترفع يداك على شكل قبضة وتصرخ ”نعم“، كما لو كنت لاعب كرة قدم سجل هدفاً للتو، هذا أمر غريب ولكنه سيعطيك شعوراً بالنشاط ويسمح لك بالاستيقاظ بسهولة.

 

إذا قدم لك شخص عرضا ما وأعجبك، ولكنك تريد الحصول على عرضا أحسن بقليل، فتظاهر بخيبة الأمل، يمكن أن تجدي هذه الحيلة إذا كنت تريد غرضا مرتفع الثمن، أو قُدم لك راتب أقل من التوقعات قليلاً.

 

. إذا كنت تقلق دائماً مما إذا كنت قد أغلقت الباب أم لا، أو نسيت أن تطفئ الغاز، ما عليك سوى قول بعض العبارات السخيفة عند القيام بهذه الأشياء (يجب أن تكون العبارة مختلفة كل يوم).

على سبيل المثال قل ”أرنب أخضر“ وأطفئ الغاز، أو ”السلطعون الظالم“ وأقفل الباب، وفي المرة التالية التي تفكر فيها حول بابك المفتوح أو الغاز سوف تتذكر أنك قلت هذه العبارة الغريبة وتهدأ.

 

. إذا حاول شخص ما جرك لجدال عقيم أو مشكلة أخبره بشيء لطيف، ما سيجنبك النقاش ويبقيك هادئاً ويدفعه للعدول.

 

إذا كان عليك التحدث علناً، لا تنس أن تأخذ معك زجاجة ماء، فإذا شعرت أنك نسيت نصّ خطابك خذ بضع رشفات ولا أحد سيلاحظ أن التوقف كان سببه حقيقة أنك نسيت ما ستقول، كما أن الماء سيهدئ أعصابك لتكمل على نحو أفضل.

 

. إذا كنت تظهر القلق حقاً في كل مرة ترى فيها شخصاً تعرفه، في النهاية سيشعر هذا الشخص بالقلق أيضاً في كل مرة تقابلان فيها بعضكما البعض.

 

. إذا كنت تواجه مشكلة مع شخص ما ولكنك لا تريد اتهامه بشيء ما مباشرةً فعليك تغيير طريقة تعاملك، استبدل عبارة ”لم تغلق النافذة“ بـ”ظلت النافذة مفتوحة“ على سبيل المثال.

 

. إذا لم تنل قسطاً جيداً من النوم أخبر دماغك أنك فعلت ذلك، هذا يبدو غريباً ولكن إذا كنت واثقاً تماماً من كلماتك فإن ذلك سينفع بقدر ثقتك منها.

 

. إذا كانت هناك أغنية معينة عالقة في رأسك وكنت تود نسيانها فحاول أن تفكر في نهاية الأغنية. وفقا لـ«تأثير زيجارنيك» تميل عقولنا إلى تذكر الأشياء غير المكتملة، لذلك إذا كنت تفكر في نهاية الأغنية المزعجة فسوف تتمكن من إخراجها من رأسك.

 

. يتذكر الناس ما حدث في بداية ونهاية اليوم، الأشياء التي حدثت بين هاتين النقطتين من الوقت مبهمة خاصة إذا كان يوماً مليئاً بالنشاطات، لذا عند مناقشة وقت لمقابلة العمل اختر إما وقت مبكر جداً أو وقت متأخر جداً، للتأكد من أن صاحب العمل سوف يتذكرك من بين جميع المرشحين الآخرين.

 

. إذا كان شخص ما يحدق فيك في مكان عام أو وسيلة نقل فانظر إلى حذائه، ولا تتوقف حتى يتوقف عن النظر إليك.

19. لمعرفة ما إذا كان شخصٌ ما يحبك، اختر كلمة يقولها عادةً، وفي كل مرة يستخدم/تستخدم هذه الكلمة أو العبارة قم بالتبسم أو إظهار ردة فعل خفيفة، إذا كان هو/هي معجب/ة بك فسيبدأ في استخدام الكلمة طوال الوقت.

 

. أيا كان ما قاله صديقك أعد صياغته وقله مرة أخرى، الشخص الذي يتحدث معك سوف يشعر أنك مستمع عظيم.

 

– تريد أن تعطي أحدهم الإحساس بالقوة بدون ان تمنحه القوة : عندما تتحدث مع شخص ما ولا ينتبه لما تقول ، توقف و اطلب إذنه لمواصلة الحديث . ستحصل على اهتمامهم الكامل لان الاستماع لك هو اختيارهم الخاص .(سيشعرون بأهمية و قوة )

تريد أن تجعل شخص يشعر بعدم الارتياح : شخص ما يحدق بك في مترو الأنفاق يحدث ذلك كثيراً فقط انظر إلى حذائه ولا تتوقف عن التحديق سيقوده ذلك إلى الجنون لأن أغلب الناس سيشعرون بأنهم تحت المراقبة .

تريد أن يعجب بك شخص ما : لنفترض أنك ذهبت إلى مدرسة جديدة أو مكان عمل جديد و تريد أن تكون صداقات مع الناس يمكنك ببساطة الطلب من أحدهم أن يشرح لك شيء ما لا يهم حتى و إن كنت تعلم الإجابة .
تريد التصحيح لشخص ما بدون تصحيح : يمكنك لفت انتباه الشخص لخطأه بدون إتهامه بمجرد تغيير الجملة بدلاً من قول “لم تغلق النافذة قبل أن تغادر “يمكنك أن تقول ” لقد تركت النافذة مفتوحة طوال الليل “.

 

• عندما تتعرف حديثًا على شخص ما، احرص على مناداته باسمه، فإن ذلك سيساعدك على تكوين صداقة بسرعة.
• إذا صرخ شخص في وجهك، فلا تغضب، فقط رد عليه بكل هدوء فذلك سيزعجه ويجعله يتوقف عن ذلك.
• إذا أردت رد سريع من شخص، بدلاً من أن تتصل به مرة واحدة، اتصل به 15 أو 25 مرة.

 

 

• ابدأ محادثتك بجملة “أنت على حق” حتى إذا كنت لا توافق على رأى الشخص الذى تتحدث معه، فذلك سيوهمه أنك تعتقد أنه على حق.
• تجنب تمامًا النرجسية أمام الناس.
• تريد أن تركز بشكل كامل؟ سوف تجد أن شكلك سيبدو غريبًا قليلاً وعينيك مغمضتين ولكن ذلك سيسمح لذهنك أن يركز بشكل أفضل.
• إن عقل الإنسان يستطيع أن يتذكر الأشياء من وهو في رحم أمه.

 

 

• تستطيع أن تحفظ 5 أو 9 أشياء في ذاكرتك القصيرة لمدة 20 أو 30 ثانية، ولكنك ستنساها إذا لم تحفظها في الذاكرة الدائمة.
• قدرتك على حفظ الأشياء تزداد للضعف إذا كانت المعلومات مرئية.
• ذاكرتك تعطي لذكرياتك الأولية تبعًا لعواطفك، فالمواقف التي تكون عواطفك فيها أقوى تستطيع أن تتذكرها بشكل أسرع وأكثر وضوحًا.
• الأشخاص الذين يستخدمون يدهم اليسرى، لديهم ذاكرة أقوى.

 

 

• يمكن للقهوة أن تزيد من يقظتك ولكنها لن تحافظ على أداء ذاكرتك.
• عندما تنتقل إلى عمل آخر بينما لم تكمل ما بين يديك، ذلك سيزيد العبء عليك، حيث سيستمر عقلك (كالمنبه) بتذكيرك بالعمل الأول حتى تنهيه.
• الكتابة تجعل أفكارك أكثر وضوحًا، إنها تجعل أفكارك تتحول إلى شيء محسوس بدلاً من شيءٍ غير محسوس.